第20章 这不是正常人
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  通过研究，陈风已经搞清楚，熟练度系统会颁布各种体能训练计划，当他完成这些计划后，可以获得相应的能力奖励。
  听起来並不复杂。
  可当陈风將目光投向那些训练计划时，他呆住了。
  【一天30小时训练计划】：普通人能够十小时完成一千组训练，如果增加训练量到三千组，就可以一天完成30小时的运动量。
  【鬼脑训练法】：冥想出一只一百公斤的螳螂，並成功战胜。
  “一天练三十小时？”
  “在脑海中想像一只巨型螳螂战胜？”
  “这些词怎么可能会组成一句话呢？”
  陈风翻了半天熟练度系统，才找到一个人类可能完成的计划。
  【英雄训练法】：要求系统拥有者一天完成100个伏地挺身，100个仰臥起坐，100个深蹲和10公里长跑。
  训练共分s、a、b、c四个阶段。
  c级英雄训练免费开启，当系统拥有者坚持训练一周时，身体强度可达到爆砖级，能够一击击碎砖块。
  b级英雄训练消耗1点积分开启，坚持一个月，可达到爆墙级，能够一击打爆厚墙。
  a级英雄训练消耗10积分开启，坚持一年，可达到爆楼级，能够一击摧毁房屋。
  s级英雄训练消耗100积分开启，坚持三年，可达到爆街级，能够一击夷平街区。