第25章 大师级的神级厨艺

  第二天早晨，天刚蒙蒙亮，生物钟就让陈浩自然地醒了过来。

  怀里的林思思还在熟睡，小脸睡得红扑扑的，小手无意识地抓著陈浩的衣襟。

  陈浩低头，在她柔软的发顶上轻轻吻了一下，然后极其小心地抽出有些发麻的手臂，轻手轻脚地下了床，给她掖好被角。

  他换上林採薇准备的一套舒適的运动服和跑鞋，轻手轻脚地走出臥室，带上门。

  这套豪华住宅配有一个专门的健身房，就在客厅旁边的一个房间。

  里面跑步机、椭圆机、划船机、哑铃、槓铃、瑜伽垫等设备一应俱全。

  陈浩走进去，关上门。

  他並没有去碰那些器械，而是直接在地板中央的空地上站定，缓缓闭上眼睛。

  神级武技技能（熟练级）的知识和身体记忆自然浮现。

  他需要强健的身体和足够的身手来保护女儿。

  昨晚游乐区的事情就是个提醒，这个世界並不总是那么温和。

  光有技巧还不够，必须有相匹配的身体素质作为支撑。

  他开始按照脑海中那些入门武术套路的要领，缓缓演练起来。

  先是热身，活动关节，拉伸筋骨。

  然后是长拳的基础动作：冲拳、推掌、踢腿、马步、弓步……动作由慢到快，由简入繁。